Направление и стили

Бальные танцы

Бальные танцы всегда считались неотъемлемой частью классического образования, ведь именно на танцевальных занятиях девочки получают свои первые уроки элегантности, мальчики галантности, с детства обретая хорошие манеры.

Комплекс занятия по бальным танцам состоит из элементов латиноамериканских и европейских программ, который позволяет создать идеальную «нагрузку» на растущий организм, помогая его гармоничному формированию.

При регулярных занятиях ребенок обретает гибкость и развивает координацию. Юные ученики овладевают основами вальса и фокстрота, самбы и румбы, ча-ча-ча и других танцев бальной программы.

В доступной игровой форме малышей обучают держать осанку, контролировать свои движения, развивая координацию в пространстве. Смена движений, темпа уроков и разучивание несложных танцевальных связок позволяют развивать концентрацию внимания и памяти.
Занятия танцами способствуют развитию музыкального слуха и чувства ритма, а так же актерских способностей и творческого потенциала маленьких танцоров, реализовать который они могут не только на «тренировках», но и в постановке показательных номеров.

 

Детская хорреография

Детская хореография – это танцевальные занятия для детей 2,5-7 лет, в которых в игровой форме разучиваются основные элементы различных танцев, акцент ставится на восприятии ритма.

Занятия прекрасно воспринимаются детьми, принося им радость. Очень важно начать заниматься танцами с раннего детства, пока ребенок только развивается и есть возможность влиять на его формирование. Существует множество причин, почему хореография является важным элементом воспитательного и образовательного процесса развития Вашего ребенка.

Вот только некоторые из них:

  • Занятия хореографией воспитывают у ребенка музыкальный вкус, прививают любовь к музыке.
  • Ребенок начинает разделять такие понятия, как темп, ритм и стиль музыки.
  • Ребенок обучается элементарным танцевальным движениям, улучшается его физическая форма и координация движений.
  • Благодаря занятиям развивается творческая активность.
  • Ребенок учится выражать свои эмоции, контролировать душевное состояние, адекватно реагировать на ситуацию.
  • Занятия хореографией являются хорошей физической и эмоциональной разрядкой для активных деток.
  • Занятия танцами помогают стать детям более раскрепощенными.

 

Street dance

Street dance представляет собой сочетание различных танцевальных направлений, начиная от hip-hop и break dance, и заканчивая классическим танцем. Зародился этот жанр на улицах городов в 70-х годах прошлого столетия.

Отличительными особенностями street dance являются быстрые движения, полные экспрессии, которые неожиданно перетекают в плавные и так же неожиданно замирают. Смена ритмов, импульсивность, эмоциональность и в то же время простота исполнения – вот что такое уличный танец. Его танцуют в одиночку, в паре или в большой компании, ведь у такого танца, как и у всего уличного, нет ограничений.

Научиться танцевать street dance могут даже люди, которые не обладают никакой особой подготовкой.
Ведь все движения, несмотря на свою эффектность, достаточно просты в исполнении. Этот танец позволит Вам расслабиться под зажигательную музыку и получить заряд хорошего настроения на целый день.

 

Йога

Йога – древняя наука о здоровье

Практика йоги предназначена для раскрытия внутренних сил и способностей, как духовных, так и физических. По древней традиции йога делится на два основных направления, дополняющих друг друга: хатха - йога (учение о том, как с помощью йоги управлять телом и поддерживать физическое здоровье) и раджа – йога (наука о духовном самоконтроле, внутренней чистоте, терпении и терпимости, достижении гармонии с природой).
Можно рассматривать йогу как древнюю индийскую физическую культуру, прошедшую многовековое испытание временем, так как йога включает основные сведения об организме человека, способах укрепления здоровья и очищения организма.
Регулярные практические занятия йогой позволяют телу развить гибкость, обрести хорошую физическую форму, проводить отличную профилактику простудных заболеваний. Кроме того, йога – несравненная по своим результатам система продления жизни и сохранения хорошей физической формы в преклонном возрасте. Даже пожилые люди при помощи йоги могут укрепить свое здоровье и приостановить процесс старения.

В чем причина положительного воздействия йоги на здоровье?

Регулярное выполнение физических упражнений йоги создают гармонию во всех функциональных системах организма, укрепляя каждую часть тела. Йога позволяет развивать, укреплять не только мышечную, но и нервную, лимфатическую системы. Мышцы грудной клетки тренируются и очищаются дыхательные пути, улучшается кровоток и усвоение пищи. Конечно же активно тренируется и укрепляется позвоночник: он становится гораздо более гибким, имеющиеся искривления и неправильная осанка устраняются.

Дряблые мышцы живота, выпирающие бёдра, сутулые плечи, впалая грудь, различного рода ассиметрии могут быть исправлены с помощью асанов хатха-йоги. Все тело становится более управляемым и гибким. Длительная практика йоги позволяет добиться полного контроля над негативными эмоциями.

Словом, йога улучшает общее физическое состояние и позитивно воздействует на широчайший спектр функциональных расстройств, восстанавливая на только здоровье, но и душевный покой, меняя в лучшую сторону взгляд на жизнь, возвращает утраченную энергичность и жизнестойкость.

Отличие йоги от традиционного фитнеcа 

  • Во время занятий йогой все части тела тренируются с минимальным усилием, без излишнего силового перенапряжения, усталости и пота.
  • Йога укрепляет слабые части тела без одышки и учащённого дыхания, которые сопровождают занятия фитнесом.
  • Йога позволяет достичь сознательного контроля над многими функциями организма, что невозможно сделать с помощью традиционных фитнес тренировок
  • Занятия йогой особое внимание уделяют формированию правильного очищающего дыхания
  • Т.к. йога – это не просто физические упражнения, но целая наука о здоровье, с помощью занятий йогой можно добиться больших результатов в повышении сопротивляемости заболеваниям и формированию правильного функционирования внутренних органов.
  • Йога в отличие от фитнеса учит не только правильным физическим нагрузкам, но и искусству расслабления, как мышечному, так и психическому.

 

Джаз-модерн, контемпорари

Особенностью стиля джаз модерн является сочетание практически всех элементов современных танцевальных течений. Здесь Вы найдете и традиционные балетные па, и ломаные движения модерна. Для того, чтобы танец был понятным по смыслу, танцор должен использовать все свое тело. В танце джаз модерн часто используются резкие броски к полу, способствующие выражению основной мысли танца. Джаз танец – прежде всего танец эмоции, энергии и силы. В пример можно привести таких известных исполнителей и педагогов-хореографов:

Джек Кул - считается отцом-основателем джазовой техники. Он был вдохновителем для Матт Маттокса, Боб Фосса, Джером Роббинса, Гвен Вердон и многих других хореографов.
Боб Фосс - знаменитый джазовый хореограф, создавший новую форму джаз-танца под влиянием исполнительства Фреда Астера и стилей бурлеск и водевиль.
Джером Роббинс- хореограф многих известных мюзиклов: Питер Пэн, Король и я, Скрипач на крыше, Смешная девчонка и Вестсайдская история Он также основал балетную труппу Ballets USA.

Контемпорари — одно из новых направлений современного танца, который сочетает в себе как элементы западного танца (классический танец, джаз-модерн), так и восточное искусство движения (йога). Причём это тот танец, который не имеет определённой формы стиля, потому что главное в нём — самовыражение.

Контемп содержит в себе элементы балета, но балет — это форма повествования истории, контемп — поиск ответов на свои вопросы. А поэтому, у каждого человека свой танец. Если классический танец — это строгие формы выражения, то в контемпорари происходит чередование напряжённых мышц с резким сбросом, расслаблением, резкие остановки, падения и подъёмы. Очень много движений происходит на полу.

Преподаватель: Кучуркина Ольга Сергеевна. Танцевальный стаж более 5 лет. Танцевала в студии «Своими ногами» (джаз-модерн); ТСК «Созвездие» (спортивно-бальные танцы). Выступала в основном составе уфимских танцевальных школ. Обучалась у JORGE CRECIS (Испания) по классу контемпорари, Галины Грачевой (Санкт-Петербург) по классу джаз-модерн, афро-контемпорари у NATASHA PLAYER (Великобритания). Посещала мастер-классы бродвейского джаза.

 

Stretching (стрейчинг)

Вы убеждены в том, что фитнес – это тренировка, после которой не чувствуешь ни рук, ни ног от усталости? Мечтаете улучшить свою фигуру, избавиться от лишних килограммов и подтянуть контуры, но не готовы к изнуряющим занятиям? Тогда стрейчинг – то, что вы искали.

Стрейчинг (от англ. stretching – растягивать) – это комплекс упражнений, направленных на плавную растяжку. Результат таких занятий – эластичные мышцы, подвижные суставы, прекрасная физическая форма и отличное настроение. Хорошая растяжка – здоровое и подтянутое тело.

Занятия проходят в неторопливом темпе, без рывков, скачков и «взятия рекордов». Тут куда важнее прислушиваться к своим собственным ощущениям, чувствовать свое тело, работать ради собственного удовольствия и пользы. Будьте внимательны к сообщениям, которое передает Ваше тело – Вы не должны испытывать излишнего напряжения и боли. Болезненные ощущения сигнализируют о том, что вы слишком усердно тянете плохо подготовленные к подобным нагрузкам мышцы.
При выполнении упражнения концентрируйтесь на той части тела, на которую сейчас направлена работа. Это поспособствует более точному восприятию сигналов, передаваемых вам вашим организмом.

Во время обучения стрейчингу большое значение должно уделяться дыханию. Следует дышать ровно, неторопливо и глубоко. Дыхание задерживать не нужно, а все упражнения кроме наклонов должны начинаться с вдоха.

 

Стрип-пластика

Грация пантеры, пластика кошки, волнующий блеск глаз и великолепная физическая форма – каждая женщина достойна таких качеств и каждая может их достичь. Стоит только сделать себе подарок и заняться стрип-пластикой. Это танцевальное направление позволяет в полной мере ощутить себя раскованно и в очередной раз получить подтверждение своей безупречной женственности и бесспорной сексуальности. Ничто не способствует формированию таких качеств лучше, чем обучение стрип-пластике.
Несмотря на свою схожесть со стриптизом, стрип-пластика имеет существенное отличие. Стриптиз подразумевает эротичный танец с элементами раздевания. Стрип-пластика же – это изящная хореография с заимствованными из разных танцевальных стилей движениями.
    
Эротизм этого танцевального направления скрывается в самих движениях, в умелом управлении своим телом, гармонично сочетающимся с актерской игрой.
Обучение стрип-пластике благотворно сказывается не только на физическом развитии тела, но и на личной жизни в целом. Ведь любые занятия танцами способствуют снятию стресса, благоприятно влияют на психологическое состояние.

Стрип-пластика позволяет телу стать еще прекрасней и придает большую уверенность в себе и своей неотразимости. Несомненно, это добавляет женщине не только внешней красоты, но и личного счастья.

 

Go-Go

Вам знаком микс восхищения и легкой горчинки зависти при взгляде на сексуальных красивых девушек, так искусно вытанцовывающих на клубных сценах? От этого зрелища сложно оторваться – изящная фигура, стильный наряд, обувь на высоком каблуке и, конечно, необыкновенно грациозные, точные, органично вливающиеся в ритм музыки движения. Танцовщицы Go-Go способны овладеть даже женским вниманием, что уж говорить о мужчинах, которые не в силах отвести от них взгляд.

А что Вы ответите на предложение стать одной из тех смелых девчонок, что по праву считаются королевами ночного клуба? Отнесетесь скептически и подумаете, что это не для Вас, что не сможете двигаться так же, как Go-Go girls? Уверяем – сможете! Главное захотеть, освободиться от зажатости и комплексов, поверить в свои силы и прийти в школу современных танцев. Все остальное – дело техники и умелого преподавания профессиональных хореографов.

Клубные танцы go-go на каблуках - это хореографическая импровизация под традиционные ритмы музыки ночного клуба. Импровизация отталкивается от нескольких основных движений и позиций. Посещая занятия в школе танцев, Вы освоите клубную танцевальную базу, научитесь понимать музыку и чувствовать свое тело. Кроме того, энергичный темп, в котором проходит каждая тренировка, прекрасно скажется на фигуре и общем самочувствии. Обучение клубным танцам Go-Go на каблуках для девушек, которые любят зажигательную музыку и динамичную энергетику танцпола.

 

 

 

 

 

Восточный танец

Восточный танец – belly dance или танец живота, как его называют по-другому, – это искусство управлять своим телом, искусство обольщения и женственности. Придя к нам с востока, это танцевальное направление очень быстро нашло свое место среди более традиционных для Европы стилей. На сегодняшний день существует множество школ, где можно пройти обучение танцу живота. Здесь преподают различные стили восточного танца, проводят занятия не только с группами новичков, но и организовывают уроки для более профессиональных танцовщиц.
    
Преимуществ у восточного танца множество. Занятия восточными танцами прекрасно влияют на женское здоровье, выступая в роли профилактического средства для многих типично женских недугов. Также танец живота позволяет избавиться от ненавистных лишних килограммов и целлюлита, способствует укреплению мышц и суставов. Восточные танцы помогают в полной мере прочувствовать свою женственность, придают телу гибкость, движениям плавность, а танцовщице уверенность в своей неповторимой привлекательности.

Для того чтобы приступить к занятиям уже завтра нет никаких преград – не нужно искать партнера, ведь восточный танец рассчитан на сольное исполнение.
Вам не нужно каким-либо особым образом готовиться к тренировке – достаточно согласовать время занятий со своим графиком, записаться на курсы и подобрать для обучения танцу живота удобную, не сковывающую движения одежду.
Восточный танец в исполнении любимой женщины может стать незабываемым для мужчины. Ведь своим мастерством, полученным во время занятий на танцевальных курсах, можно лишний раз продемонстрировать возлюбленному, как ему повезло.

 

Свадебный танец

Свадьба – один из самых значимых моментов в жизни. Поэтому в ней все должно быть гармонично. Лучше всего об отношениях пары расскажет их свадебный танец. Это может быть любой танец на ваш выбор – от классического бального танца до совсем несложной, но очень эффектной сальсы.

Свадебный танец молодоженов – один из самых волшебных и нежных моментов свадьбы. Он должен показать ваши чувства, вашу любовь и преданность друг другу. Кроме того, первый танец – это своеобразный подарок от молодых супругов их гостям, которые разделили с ними радость бракосочетания.

Что нужно для свадебного танца? В первую очередь, конечно же, нужна пара. Вы можете предварительно выбрать музыку или потом согласовать ее с педагогом. Прекрасно получится, если ваш свадебный танец будет соответствовать общему стилю свадьбы. Естественно, лучше занятьсявопросом постановки свадебного танца заранее, а не тогда, когда предсвадебные хлопоты не дадут вам времени на качественную подготовку. Не стоит переживать, если вы до этого вообще ни разу не танцевали, индивидуальный подход наших педагогов поможет справиться с любыми трудностями.Танец можно как упростить, так и внести в него сложные элементы – все зависит от вашего представления о свадебном танце.

Танец будет неповторимым и ярким украшением вашей свадьбы благодаря работе опытных хореографов, которые составят для вас индивидуальную, отражающую именно вас, танцевальную композицию.

Запись на занятия по свадебному танцу ведется индивидуально. Для этого вам нужно позвонить по телефону нашей ТанцШколы и оговорить удобное вам время. В зависимости от вашей подготовки преподаватель определит количество занятий, необходимое для постановки танца. Поскольку постановка свадебного танца ведется с парой индивидуально, преподаватель будет полностью сосредоточен на вас, что поможет достичь лучшего результата и провести занятия максимально эффективно.

 

Шотландские танцы

Основные виды Шотландских танцев:

1) Шотландские бальные танцы (Scottish country dancing) — Шотландские бальные танцы, более простые, чем Highland Dancing, по технике.

2) «Кейли» (Céilidh) — Самые простые танцы для вечеринок.

3) «Хайланд» (Highland) — Сольные танцы, зарождались как мужские, но к нынешнему моменту ставшие универсальными. Основное внимание уделяется работе ног, часто этот вид танцев сравнивают с балетом.

4) «Кейп-Бретон степ» (Cape Breton Step) — шотландский степ, исполняемый как мужчинами, так и женщинами в качестве сольных танцев на праздниках и вечеринках.

5) «Ледис степ» (Ladies’ Step) — сольные женские танцы.

 

Бачата

Слово "Бачата" происходит от испанского "Bachata" и означает музыкальный танцевальный стиль Доминиканской Республики, получивший широкое распространение в латиноамериканских странах Карибского бассейна. Этот танец издавна являлся частью повседневной жизни доминиканцев, и но только недавно стал восприниматься как очень популярный среди любителей латиноамериканкой музыки.
Происходение Бачаты

Происхождение танца бачаты связывают с напряжённой социальной обстановкой, сложившейся в Доминиканской Республике к концу 60-х годов двадцатого века после свержения диктатора Рафаэля Леонидаса Трухильо Молины. Тем не менее некоторые утверждают, что существуют источники, упоминающие бачату и в более ранее время — в 1930 и 1940 годах.

Когда то бачатой или кумбанчатой (исп. bachata, cumbanchata) называли шумные вечеринки бедняков с обильным распитием спиртного. Такие вечеринки устраивались буквально где угодно — во внутренних двориках домов или даже просто в тени деревьев на улицах. Музыка таких вечеринках-бачатах считалась вульгарным порождением низших классов, песнями нищих кварталов, повествующими о проблемах бедняков и нищих, неразделённой любви и прочих жизненных невзгодах. Не случайно бачату называют «m?sica de amargue» — музыка горечи.

В музыкальном плане бачата представляет собой смесь таких стилей как болеро и доминиканского сона, при этом характерной особенностью этого танца является отсутствие в ней ритма «клаве», что подтверждает её оригинальное доминиканское происхождение. Следует так же заметить, что на развитие бачаты оказали влияние такие исполнители и композиторы, как трио «Лос Панчос» (Los Panchos), трио «Матаморос» (Matamoros) и Хулио Харамильо (Julio Jaramillo).

Долгое время в Доминиканской Республике существовал почти негласный запрет бачаты как «низкого жанра»: песни в этом стиле не проигрывались на дискотеках и не передавались по радио (исключение составляла лишь станция «Радио Гуарачита» (Radio Guarachita), записи так же не продавались в магазинах.

Переломным периодом в истории бачаты стали 90-е годы XX века. До этого бачату в своём творчестве использовали очень не многие исполнители так называемой «альтернативной музыки», которые напевали эти печальные песни на ночных вечеринках в качестве своего рода эмоциональной разрядки. Со временем все поняли, что бачата прекрасно подходит для передачи таких чувств, как ностальгия, меланхолия и тоска и стали шире использовать эту её экспрессивную сторону.

Но главной вехой в современной истории этого танца стал альбом Хуана Луиса Герры «Розовая бачата» (Bachata rosa). Выпущенный в 1990 году, он имел очень огромный успех и сломил бытующее в Доминиканской Республике предубеждение против бачаты; теперь бачата стала популярна даже в высших слоях доминиканского общества.

К концу девяностых годов в бачате сложились три основных направления, связанные с «продвигавшими» их музыкантами: стиль Луиса Диаса, Хуана Луиса Герры и Виктора Виктора. Именно эти исполнители разрушили стереотипно отрицательное отношение к бачате и способствовали её дальнейшему развитию.

На данный момент бачата стала настолько популярна в Доминиканской Республике, что без неё не обходится ни одна вечеринка, дискотека или праздник. С появлением новых исполнителей бачаты, чья музыка более приближена к западным стандартам, — Франка Рейеса (Frank Reyes), Мончи и Александры (Monchy y Alexandra), Луиса Мигеля дель Амарге (Luis Miguel del Amargue) и других, популярность бачаты стремительно растёт во всем мире; её слушают теперь и в США, Мексике, Испании и многих других странах.

 

Сальса

Сальса (исп. salsa - соус) - популярное явление в массовой культуре Латинской Америки, США и Европы. Существует множество вариантов историй возникновение термина.

В целом, он символизирует смешение музыки и танцев в районах Нью-Йорка, где в 60е годы проживали все национальности от кубинцев до евреев, объединение быта и культурных особенностей которых в один культурной слой и есть неповторимый соус, неповторимая сальса.

Сейчас сальсу можно встретить во многих заведениях Европы и США, где играет живая музыка или записи, и танцуют пары. В России парные танцы - все более становятся мейн стримом, формат "ресторан и танцы", дискотеки парных танцев становятся все более популярны.

Чтобы лучше прочувствовать атмосферу сальсы, её "отцов" (прежде всего выходцев из Пуэрто-Рико) Вы можете увидеть фильм "El Cantane" (исп. "Певец") с Марком Энтони и Дженифер Лопез в главных ролях.

О кубинской сальсе

Все имеющиеся стили сальсы, можно грубо разделить на линейные (ориентированные для сценических выступлений) и народные (social dance), реально используемые. В школе сальсы ArmenyCasa International пропагандируется верность классическому парному, social танцу сальса - кубинской сальсе.
 
Главный инструмент, позволяющий Вам научиться танцевать сальсу и применять знания по всему миру - принцип ведения, следования. Мы не заучиваем конкретные фигуры с конкретными партнерами. Существуют базовые принципы, фигуры, которые Вы будете практиковать со всеми партнерами на уроках, и приглашать на танцы любых людей на дискотеках.

Часто мужчины в России считают танцы делом не мужским. Виной тому телевизор и отчасти стереотипы о бальных танцах и кабацких выступлениях сценических танцоров. Никто из мужчин не стесняется танцевать на праздниках, днях рождения  свадьбах, со своими и не только женщинами. В правильной школе сальсы мужское начало, ведение и управление девушкой культивируется. Это отдельно. Как отдельно изучается женская пластика, следование. В хорошем танце - мужчина должен мужественен, женщина женственно. И пусть Вам не кажутся эти оборот "маслянным маслом", мало где этому уделяют достойное внимание, чтобы сделать танцы популярными у разных слоев населения - от рабочих до бизнесмэнов.